POSITION DU LOTUS (MOUVEMENT)

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		Résumé (Anglais) :
Résumé :	posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation bouddhique. - les jambes croisées - pied droit sur la cuisse gauche, - pied gauche sur la cuisse droite ; - le dos droit mais sans creuser les reins ; - les mains reposant sur les genoux ; - les deux genoux doivent toucher le sol ; - la tête légèrement inclinée.
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modification :	0000-00-00 00:00:00 création : 2016-07-30 16:18:12

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